Γάλα βρώμης

Name: Γάλα βρώμης
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 130 γρ. νιφάδες βρώμης; 710 γρ. νερό

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 10 min

4 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
130 γρ.
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
710 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 4 mg

Protein 5 g

Calories 594 kJ / 142 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Φυτικό γάλα 8 Recipes
International

You might also like...

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30 min

Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας

No ratings

Γάλα αμυγδάλου

5.0(4)

1 h 20 min

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

No ratings

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

5.0(2)

4 h

Γάλα αμυγδάλου

5.0(3)

1 h 20 min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

2.5(2)

1 h 20 min

Χούμους

4.0(6)

2 h

Γάλα αμυγδάλου

5.0(2)

6 h 10 min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

4.2(6)

24 h 10 min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

4.6(7)

25 min

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

5.0(10)

45 min