Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 γρ. νιφάδες βρώμης
- 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
No ratings
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
No ratings
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Βούτυρο ηλιόσπορου
No ratings
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12h
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Υγρή καραμέλα
35min