Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
鬼脸甜椒
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 人份
Ingredients
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甜椒 （每个约200克）4 个
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新鲜欧芹 ，只取叶子4 枝
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帕玛森奶酪 ，切块100 克
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蒜头1 瓣
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洋葱30 克
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西芹 ，切块30 克
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胡萝卜 ，切块30 克
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橄榄油30 克
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鸡肉肉糜300 克
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蛋2 颗
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面包粉40 克
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盐 ，调味用¾ 茶匙
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黑胡椒粉 ，调味用1 小撮
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乳酪，中等硬度 ，如荷兰球形乳酪、车达乳酪，切条（每条约5毫米x5厘米）50 克
Nutrition per 1 人份
Calories
414 kcal /
1732.3 kJ
Protein
30.1 g
Fat
26 g
Carbohydrates
15.9 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
9.1 g
Sodium
870.6 mg
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