Devices & Accessories
可可香蕉粥
Prep. 10 min
Total 15 min
4 人份
Ingredients
-
南瓜籽2 汤匙
-
亚麻籽2 汤匙
-
燕麦片150 克
-
饮用水450 克
-
香蕉 ,去皮,切块130 克
-
无糖可可粉2 汤匙
-
牛奶200 克
-
蜂蜜 见要诀30 克
-
椰子酸奶 装饰用,可省略
-
可可豆碎粒 装饰用,可省略
-
蜂蜜 装饰用,可省略,见要诀
-
牛奶
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
40.4 mg
Protein
10.2 g
Calories
1128.3 kJ /
269.7 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
44.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recipes
China
China
You might also like...
黑芝麻馒头
2 h
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
No ratings
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
No ratings
温泉蛋
55min
茶叶蛋
45min
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
No ratings
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
No ratings
无糖牛奶银耳雪梨羹
No ratings
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20min
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
No ratings
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25min
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min