Devices & Accessories
Peixe cítrico e legumes a vapor
Prep. 10 min
Total 40 min
4 doses
Ingredients
-
alho (optional)1 dente de
-
salsa3 pés de
-
sumo de limão40 g
-
azeite60 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)4
-
água500 g
-
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
feijão-verde redondo congelado150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
239.3 mg
Protein
34.2 g
Calories
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Momentos de partilha
12 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Molho de iogurte e hortelã
No ratings
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 h
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40 min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min