![Brunch alemão Brunch alemão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d3ba29d0-974d-4a59-91f5-eb02c6821b0a/Derivates/1907fb6d-5a2d-4e78-9f16-c616a37a4423.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Muffins de legumes e granola
- Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 200 g mistura de frutos secos (avelã, amêndoa, noz pecan, caju, etc.)
- 100 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 60 g açúcar amarelo
- 200 g flocos de aveia finos
- 30 g sementes de linhaça
- 30 g sementes de girassol
- 1 ½ c. chá de sal
- 80 g cogumelos Paris cortados em metades
- 80 g brócolos cortados em pedaços
- 120 g curgete cortada em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 40 g queijo Emmental
- 80 g bacon em cubos
- 3 ovos
- 60 g farinha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 180 g leite
- ½ c. chá de pimenta preta
Ovos mexidos e iogurte de fruta
- 6 ovos
- ¼ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 20 g leite
- 30 g natas
- 30 g manteiga
- 150 g framboesa, mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g iogurte grego
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3808.2 kJ / 910.2 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Carbohydrates
- 61.3 g
- Fat
- 62 g
- Saturated Fat
- 23.2 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodium
- 959.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1h
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha
15min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
No ratings
Magia em sua casa
1h 30 min
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Pinhas de queijo e amêndoa
20min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10min
Tarte de maçã - TM6
1h