Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 h

12 φέτες

Ingredients

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Difficulty

easy

Nutrition per 1 φέτα

Sodium 378.2 mg

Protein 7.5 g

Calories 681.2 kJ / 162.2 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ψωμί από σπίτι 7 Recipes
Greece

You might also like...

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5 h

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

No ratings

Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ

1 h 10 min

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

45 min

Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια

45 min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 min

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

No ratings

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

No ratings

Ψωμί για αθλητές

3 h 50 min

Πάβλοβα (βέγκαν)

No ratings

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30 min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1 h 55 min