
Devices & Accessories
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porsiyon
Ingredients
Somon ve Brokoli
-
su130 g
-
sıvı yağ1 tk
-
brokoli küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)50 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
-
tereyağı10 g
-
tam buğday unu3 tk
-
süt130 g
-
lor peyniri ufalanmış20 - 30 g
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
294 kcal /
1229 kJ
Protein
16.7 g
Fat
20.27 g
Carbohydrates
11.16 g
Fibre
1.01 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recipes
Turkey
Turkey