Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 50 γρ. παντζάρι, σε κομμάτια
- 150 γρ. μήλο, χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 10 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 αυγό
- 30 γρ. αλεύρι
- 500 γρ. κιμά κοτόπουλου
- 700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 500 kJ / 119 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 7.9 g
- Fat
- 3.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
No ratings
Χυμός μήλου
10min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
No ratings
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min