Devices & Accessories
Spárgás-mangós saláta
Prep. 15 min
Total 35 min
4 adag
Ingredients
-
víz500 g
-
tengeri só plusz ízlés szerint1 ek
-
spárga alsó szárak hámozva800 g
-
chili, friss felezve, magház eltávolítva1
-
lilahagyma negyedelve100 g
-
napraforgó olaj30 g
-
fehér borecet20 g
-
lime lé20 g
-
kristálycukor½ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
mangó, érett darabokra vágva (3 cm)500 g
-
fodros endívia darabokra vágva (5 cm)100 g
-
menta, friss csak a levelek2 ág
-
160 g füstölt pulykamell, szeletelve (5 mm)füstölt libamell, bőrével szeletelve (5 mm)160 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 adag
Protein
16 g
Calories
1332 kJ /
318 kcal
Fat
17 g
Fibre
5.6 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Húsvét a családban
10 Recipes
International
International
You might also like...
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
No ratings
Vöröskáposzta-kókusz saláta
No ratings
Papaya-Lencse Saláta
No ratings
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
No ratings
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 h 15 min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
No ratings
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
No ratings
Green Goddess saláta
10 min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min