![Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/af220c99-51fa-4a67-afea-9496651e55bb/Derivates/8b73a7f1-bdaf-41cb-aecf-290729cc2019.jpg)
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Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Difficulty
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Preparation time
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Total time
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Serving size
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Ingredients
Molho
- 150 g iogurte natural
- 1 c. sopa de mostarda
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de pimenta rosa
Espetadas e arroz
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 laranja, só a raspa
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de mel
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g lombo de tamboril cortado em cubos
- 200 g lombo de salmão cortado em cubos
- 1000 g água
- 250 g arroz jasmine
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4184 kJ / 1000 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 104 g
- Fat
- 43 g
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