Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. ανανά, φρέσκο

No ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
ανανά, φρέσκο κομμένο σε τρίγωνα (πάχους 0,5 εκ.)
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 2 mg

Protein 0 g

Calories 238 kJ / 57 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

4.0(1)

5 min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

5.0(1)

1 h

Λεμόνια σε άλμη

No ratings

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα

No ratings

Moscow mule κοκτέιλ με μέντα

5.0(1)

10 min

Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso

3.0(1)

2 h 45 min

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)

No ratings

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

3.0(1)

1 h 10 min

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5 min

Νηστίσιμο πέστο

5.0(2)

3 min

Φρέντο καπουτσίνο

4.0(3)

15 min