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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
香辣番茄鸡
Prep. 10 min
Total 1 h 25 min
8 人份
Ingredients
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全鸡 ，带皮和骨，切成16块1500 克
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黄姜粉1 茶匙
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盐2 茶匙
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水220 克
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亚叁膏1 茶匙
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辣椒干 ，去籽，浸软15 条
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蒜瓣4 个
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小红葱80 克
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新鲜香茅 ，只取白色部分1 支
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新鲜姜2 ½ 公分
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新鲜南姜2 ½ 公分
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食油80 克
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番茄泥200 克
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糖2 汤匙
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黄皮洋葱 ，切片120 克
Nutrition per 1 人份
Calories
189 kcal /
791 kJ
Protein
7 g
Fat
12 g
Carbohydrates
14 g
Fibre
1.5 g
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