Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

5 κομμάτια

Ingredients

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 90 mg

Protein 30 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Fat 21 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.2(6)

35 min

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη

5.0(1)

12 h 20 min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

No ratings

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(8)

20 min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30 min

Ομελέτα στον ατμό

3.3(21)

1 h 15 min

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7(32)

15 min

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30 min