
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aceite al limón
- 8 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 125 g de aceite de oliva
Costrini de romero
- 300 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada
- 1 cucharadita de azúcar
- 3 ramitas de romero fresco (solo las hojas picadas)
Caldo de pescado y costrini
- 150 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 3 cucharadas de mantequilla
- 100 g de vino blanco
- 2 hojas de laurel secas
- 100 g de apio en trozos
-
500
g de morralla
or 500 g de espinas de pescado - 4 - 5 ramitas de tomillo fresco
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1500 g de agua
Terminación
- 60 g de harina de trigo
- 80 g de mantequilla (y dos cucharadas más para las vieiras)
- 50 g de chalota
- 100 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 30 g de tomate concentrado
- 1 diente de ajo
- 100 g de vino blanco
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 100 g de nata
- 1 cucharadita de sal
- 12 vieiras frescas y limpias salpimentadas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco para decorar
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 733 kcal / 3072 kJ
- Protein
- 13 g
- Fat
- 48 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fibre
- 4.9 g
- Saturated Fat
- 17.7 g
- Sodium
- 484.2 mg