Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 ποτήρια

Ingredients

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recipes
International

You might also like...

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

No ratings

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 h 30 min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 h

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια

No ratings

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

No ratings

Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso

2 h 45 min

Μοχίτο

10 min

Χυμός σαλάτα

15 min

Σπελτ

No ratings

Σορμπέ ντομάτας

No ratings

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10 min