Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 ποτήρια

Ingredients

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recipes
International

You might also like...

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1 h

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

No ratings

Πράσινο smoothie

10 min

Τσίλι κον κάρνε

No ratings

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 min

Piña Colada

10 min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

No ratings

Χυμός σαλάτα

15 min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 min

Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki

8 h 30 min

Χυμός Smoothie

5 min