Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
or 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 506.3 kJ / 121 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 2 mg
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