Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.0 1.0K ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • ryżu białego
    70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 - 80 g
  • ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
    400 - 450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • wody
    700 g
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
    100 - 150 g
    100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
    ½ pęczka
  • pieprzu czarnego, mielonego do smaku
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 130 kcal / 543.7 kJ
Protein 3.3 g
Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.9 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 37.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...