Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

3.4 466 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
8 sztuk

Ingredients

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • płatków owsianych, górskich
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    200 g
  • łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    40 g
    40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • suchych drożdży (7 g)
    1 opakowanie
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • wody ciepłej (patrz wskazówka)
    500 g
  • jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
    1
  • ziarna sezamu, białego do posypania bułek
    mak, do posypania bułek

Nutrition per 1 sztukę

Calories 191.1 kcal / 800.1 kJ
Protein 4.6 g
Fat 2.9 g
Carbohydrates 39 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 0.5 g
Sodium 352.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...