Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 200 g de apio cortado en trozos
- 250 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 100 g de tomate cortado en trozos
- 150 g de calabacín cortado en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de setas frescas
- 1 hoja de laurel seca
- 6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gorda
-
30
g de vino blanco seco
or 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutrition
- per 650 g
- Calories
- 1931.5 kJ / 461.7 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 70.7 g
- Fat
- 17.4 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 26.4 g
- Sodium
- 46886.6 mg
Alternative recipes
Concentrado de caldo de pescado
30min
Queso cremoso
15h
Crackers integrales al romero
2h
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Yogur natural
14h
Concentrado de caldo de pollo
45min
Crackers de quinoa
30min
Pan integral al vapor
2h
Pan integral de molde
3h
Concentrado de caldo de carne
45min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Pan de cinco semillas
1h 50min