Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cheesecake panda
1h 30min
Kváskový chléb
16h 30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Sladké rizoto s meruňkami
35min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Klasický flapjack
55min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Napa Kimchi
15h