Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Vaječný likér z domácího salka
2h 20min
Základní granola
1h 45min
Omáčka puttanesca
45min
Chytré ořechové mlsání
20min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Chia jogurtová sklenička
10min
Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)
10min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Rybí guláš s krevetami
45min
Frittata s odřezky ze zeleniny
35min
Banana bread
1h
Citrónová očka
1h 50min