Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
or 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (optional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 8.1 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 143.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto marchewkowe
2h 15min
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2h
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1h
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1h 25min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1h 30min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6h 25min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h