Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 13.3 g
In Collections
Alternative recipes
Queijo ralado
5min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Farinha de arroz
30min
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Cozer 4 trutas
No ratings
Bebida de noz
8h
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados
1h 20min
Pães de cenoura e cereais
15h
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Maionese que não é maionese
5min