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Porridge con mela, banana e datteri
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porzioni
Ingredients
-
1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
-
2 datteri denocciolati
-
15 g di fiocchi d'avena
-
30 g di banana
-
150 g di latte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.2 g
Calories
542 kJ /
130 kcal
Fat
2.1 g
Carbohydrates
23.6 g
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