Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
1 h 35 min
Zeytinyağlı Fava
35 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 min
Avokadolu Makarna Salatası
50 min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 h 5 min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 h 10 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Zeytinyağlı Enginar
1 h
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 h 5 min
Avokadolu Enginar
3 h 45 min