Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Sicilya Usulü Arançini
3 h 50 min
Kremalı Pancar Çorbası
45 min
Buharda Pişmiş Bezelye
20 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 h 10 min
Zeytinli Peynirli Muffin
35 min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 h
Badem Sütü
6 h 10 min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 h 15 min