Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4.0 3 ratings
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon

Ingredients

  • zeytinyağı
    6 yk
  • limon suyu veya karışık limon-portakal suyu
    6 yk
  • hardal
    2 yk
  • karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)
    50 - 60 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    1 - 2 tutam
  • sarımsak
    1 diş
  • tatlı kırmızı toz biber
    ¼ tk
  • kimyon
    1 - 2 tutam
  • tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)
    400 g
  • su
    1500 g
  • yeşil mercimek
    150 g
  • enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)
    3 adet
  • semizotu
    350 - 450 g
  • salatalık dilimlenmiş
    1 - 2 adet
  • kiraz domates dörde bölünmüş
    8 adet
  • avokado küp küp kesilmiş
    1

Nutrition per 1 porsiyon

Calories 577 kcal / 2415 kJ
Protein 39.5 g
Fat 32.6 g
Carbohydrates 30.8 g
Fibre 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...