
Devices & Accessories
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porții
Ingredients
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optional)½ linguriță
-
unt (optional)20 g
Sosul de muștar
-
cremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optional)1
Nutrition per 1 porție
Calories
417 kcal /
1745 kJ
Protein
37 g
Fat
16 g
Carbohydrates
26 g
Fibre
6.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Rețetar de bază
158 Recipes
International
International