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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
綜合蔬菜通心粉湯
Prep. 20 min
Total 50 min
4 人份
Ingredients
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橄欖油20 - 25 克
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綜合香料蔬菜 (爆香用) (如:洋蔥、紅蔥頭、蒜苗)，切塊(2 公分)100 - 150 克
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綜合蔬菜 (如:櫛瓜、紅蘿蔔、南瓜)，切塊(2 公分)350 - 400 克
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50 克 冷凍豌豆冷凍綜合蔬菜 (optional)50 克
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水700 - 800 克
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1 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)蔬菜高湯醬1 茶匙
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½ - 1 大匙 醬油鹽½ - 1 茶匙
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乾通心粉 (湯用)60 - 80 克
Nutrition per 1 人份
Calories
160 kcal /
670 kJ
Protein
5 g
Fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
3.8 g
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