Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1 h 15 min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 h

Kurczak w sosie śliwkowym

1 h

Cevapcici z sosem tzatziki

30 min

Polędwica wołowa z warzywami

50 min

Kebabczety z grilla

2 h 30 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1 h 10 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 h 15 min

Marynata z maślanki do kurczaka

15 min

Pielmieni

1 h 10 min

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Show all

Show all