Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 5min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kule serowe
1h
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Schab duszony w sosie
50min