Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 894 kJ / 214 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35min
Biscotti di avena
30min
Muffin di carote e semi di papavero
1h 5min
Torta al cocco (vegan)
55min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Crêpes (vegan)
1h
Pane di soia con i semi (vegan)
5h
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Insalata di miglio e tonno
55min
Biscotti d'avena
45min