Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
- 150 g di sciroppo di agave
- 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1874 kJ / 448 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 27.7 g
- Fat
- 33.5 g
- Fibre
- 4.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Burger vegan
5h
Mousse fragole e limone
8h 15 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Torta raw di mele e frutti di bosco
1h 40min
Tiramisù all'ananas e fragole (vegan)
2h 30 min
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min
Zuccotto all'ananas
7h 25min
Cheesecake (vegan)
2h 15min
Pesto alla genovese (vegan)
10min
Lasagne primaverili (senza glutine)
3h 15min
Cioccolata calda all'anice stellato
20min