Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1664 kJ / 398 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 8.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
No ratings
Polenta se špenátem a sýrem
1h
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Polentová pizza
1h
Ořechové briošky
1h 30min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
No ratings
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min