Devices & Accessories
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porce
Ingredients
-
75 gramů kešu oříšků
-
400 gramů studené vody
-
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
-
1 špetka mleté vanilky
-
125 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 banán napůl (cca 120 gramů)
-
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
17 g
Calories
1621 kJ /
284 kcal
Fat
18 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Smoothie z manga
10 min
Avokádové smoothie
30 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Banánové smoothie
5 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min