Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 29 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych
  • owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    340 - 400 g
  • jogurtu typu greckiego
    140 g
  • cukru
    60 - 70 g
Warstwa z jabłek
  • owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    60 - 70 g
  • jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    320 g
  • jogurtu typu greckiego
    140 g
  • cukru
    30 g
  • mleka
    140 g
  • czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
    2 łyżki

Nutrition per 1 szklankę

Calories 180.8 kcal / 756.5 kJ
Protein 5.5 g
Fat 1.1 g
Carbohydrates 39.8 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 0.5 g
Sodium 30.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...