Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 86 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
5 szklanek

Ingredients

  • jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    240 g
  • fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    150 g
    150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • jogurtu typu greckiego
    250 g
  • wody
    150 g
    150 g mleka
  • miodu
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego (optional)
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 szklankę

Calories 91.5 kcal / 382.6 kJ
Protein 4.7 g
Fat 0.2 g
Carbohydrates 19.2 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 22 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...