茯苓薏仁糙米飯

Name: 茯苓薏仁糙米飯
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 50 min
Total time: 3 h 50 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 20 克 茯苓; 1250 克 水; 200 克 糙米; 80 克 珍珠薏仁

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 3 h 50 min

4 人份

Ingredients

茯苓，略剝小塊
20 克
水
1250 克
糙米，浸泡3小時，瀝乾備用
200 克
珍珠薏仁，浸泡3小時，瀝乾備用
80 克

Nutrition per 1 人份

Calories 268 kcal / 1120.2 kJ

Protein 8.4 g

Fat 2.8 g

Carbohydrates 52.3 g

Fibre 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

家常養生食補 11 Recipes
Taiwan

You might also like...

八寶粥

4.5(10)

4 h 20 min

羊栖菜毛豆煮

No ratings

西西里教父燉菜

2(1)

30 min

羅馬式焗烤麵餅

No ratings

美式高麗菜沙拉

No ratings

惜食蔬菜高湯

No ratings

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

No ratings

三色燴花椰菜

2(2)

25 min

紅鳳暖沙拉

No ratings

山藥豆奶蔬菜濃湯

4(3)

40 min

黃豆糙米飯

No ratings

小米粥

4.5(20)

2 h 35 min