Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La sauce au thon
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 700 g de tomates entières pelées au jus égouttées et coupées en quatre
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 280 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 20 g de câpres en saumure
Les pâtes
- 1700 g d'eau
- 250 g de pâtes sèches type gros coudes
- 1 c. à soupe de gros sel
- 20 g de parmesan râpé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 657 kcal / 2754 kJ
- Protein
- 37 g
- Fat
- 32 g
- Carbohydrates
- 53 g
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