Devices & Accessories
Orzo alla mediterranea
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (optional)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette vegane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35 min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Insalata nizzarda
40 min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 min
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa d'orzo grigionese
55 min
Zuppa d'orzo
1 h 20 min
Riso al pomodoro one-pot
30 min
Zuppa di spinaci e lenticchie
50 min
Peperoni con tofu e fagioli
1 h
Risotto con spinaci ed asparagi
40 min