Devices & Accessories
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Go vegan!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
No ratings
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
No ratings
Salade van cannellinibonen
No ratings
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
No ratings
Linzen Moussaka
No ratings
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
No ratings
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
No ratings
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1 h
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1 h 10 min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
No ratings