Skip to main content Search
Knusper-Müesli

Knusper-Müesli
4.8 37 ratings
Prep. 1 h
Total 2 h
50 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Haferflocken
    600 g
  • Kokosraspel
    60 g
  • Weizenkeim
    100 g
  • Sonnenblumenkerne enthülst
    60 g
  • Sesamkörner
    70 g
  • Kürbiskerne enthülst
    30 g
  • gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)
    200 g
  • Leinsamen
    70 g
  • Rosinen, alle Sorten
    250 g
  • Dinkelflocken
    180 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    200 g
  • Honig
    100 g
  • Kokosöl
    210 g
    210 g Sonnenblumenöl
  • Vollmilch
    60 g
  • Gerstenmalz Sirup (siehe Tipps)
    100 g
  • feinkörniges Salz
    1 TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 4.1 g
Calories 697 kJ / 167 kcal
Fat 9.5 g
Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Geschenke aus dem Thermomix® - Volume 2 22 Recipes
Switzerland
Power Food 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3(55)

2 h 30 min

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

4.7(6)

2 h

Power-Müesli

4.8(12)

25 min

Jogurt-Brötli mit Sesam

4.4(57)

1 h 30 min

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

4.7(19)

1 h 10 min

Maronicreme mit Birnenkompott und Guetzli für Party

4.1(11)

1 h

Eier hellblau färben

4.2(13)

55 min

Dinkel-Haselnussbrot

4.6(53)

2 h 50 min

Kürbiskern-Salatsauce

4.4(109)

10 min

Waadtländer Flammkuchen

4.7(34)

1 h 30 min

Kräuter-Knoblauch-Brot

4.8(92)

3 h 30 min

Beerenriegel

4.8(106)

1 h