Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.1 7 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porce

Ingredients

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 špetka kari
1 špetka kurkumy (optional)
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů květáku
70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
10 cherry rajčat na čtvrtky
70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 5 g

Calories 682 kJ / 163 kcal

Fat 13 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Salátový refresh

5 min

Kroupy se žampióny

55 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1 h 15 min

Čokoládové hrudky

30 min

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1 h 15 min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 min

Špagety s chřestovou omáčkou

55 min

Květáková pizza

30 min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 min

Italské Bellinis

6 min