Minestrone

Minestrone

4.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 2 h 50 min
6 doses

Ingredients

  • lentilhas verdes
    60 g
  • queijo Emmental
    80 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • coentros
    15 g
  • azeite
    35 g
  • nabo cortado em cubos
    100 g
  • cenoura cortada em cubos
    100 g
  • abóbora cortada em cubos
    200 g
  • couve cortada em pedaços pequenos
    120 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1150 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de

Nutrition per 1 dose

Calories 186.1 kcal / 778.4 kJ
Protein 7.8 g
Fat 10.2 g
Carbohydrates 18.1 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 3.3 g
Sodium 435.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...