Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7 min

Total 30 min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 h

Marinované krevety

1 h 10 min

Sushi vafle

1 h 30 min

Polévka s mořskými plody

30 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Show all

Show all