Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g cereal em grãos ou cereal integral em flocos
or 20 g semolina - 100 g fruta, cortada em pedaços
- 90 g água
- 1 c. chá de óleo de canola (5 g)
- Nutrition
- per 1 Receita completa
- Calories
- 654 kJ / 156 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 4.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
No ratings
Patê de avocado
10min
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10min
Sanduíche Reuben
No ratings
Molho Teriyaki
25min
Suco de manga e manjericão
10min
Mousse de maracujá
30min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
O 1º puré de carne
30min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min