![Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E4EBC06-15E3-49CC-BE3C-F5BD359629DC/Derivates/4A9040D3-D101-48EC-BBF1-03D7DAF14CB3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus z červené řepy
10 min
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Rajčatovo-tvarohové pletence
1h 10min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Artyčokový dip s tofu
10 min
Sezamový med
10 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Marocké jehněčí s kuskusem
No ratings
Vitello tonato
2h
Bob čorba
13h 15 min
Bramborové curry s květákem
1h 10min