苦瓜雞湯

苦瓜雞湯

3.5 2 ratings
Prep. 15 min
Total 35 min
6 人份

Ingredients

  • 帶皮雞腿肉 切塊(約3-5公分),以滾水川燙去血水
    300 克
  • 苦瓜 去白瓤和籽,切大塊(約5公分)
    400 克
  • 切片
    15 克
  • 米酒
    50 克
  • 冰糖粉
    1 茶匙
  • 2 茶匙
  • 冬瓜 (不含汁液)
    30 克
    30 克 蔭鳳梨, (不含汁液)
  • 800 克

Nutrition per 1 人份

Calories 88 kcal / 370 kJ
Protein 9.9 g
Fat 3.7 g
Carbohydrates 3.6 g
Fibre 1.4 g

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