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鹹魚雞粒炒飯
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
2 人份
Ingredients
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去皮去骨雞胸肉 切小丁200 克
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醬油½ 大匙
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米酒1 ½ 大匙
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白胡椒粉 多備一些備用¼ 茶匙
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鯖魚 ,薄鹽鯖魚片60 克
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糖1 茶匙
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蛋 打散3 顆
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水1150 克
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白米 洗淨瀝乾200 克
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薑黃粉1 大匙
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油15 克
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蔥 切小段,留少許蔥花裝飾用2 枝
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結球萵苣 切絲30 克
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鹽 (optional) 少許,依個人喜好鹽度調整
Nutrition per 1 人份
Calories
698 kcal /
2918 kJ
Protein
45.6 g
Fat
17.8 g
Carbohydrates
86.2 g
Fibre
1.2 g
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