Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 107 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
5 porcji

Ingredients

  • płatków owsianych
    40 g
  • wody gorącej
    100 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    700 g
  • jarmużu bez twardych łodyg
    50 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    25 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 107.1 kcal / 448.2 kJ
Protein 2.5 g
Fat 0.8 g
Carbohydrates 24.9 g
Fibre 3.2 g
Saturated Fat 0.1 g
Sodium 7.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...