Appareils et accessoires
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
Préparation 20min
Total 45min
2 portions
Ingrédients
Boulettes de viande
-
20 g de pain frais ou rassis, en morceaux
-
40 g d'eau40 g de lait
-
3 - 6 branches de persil plat frais effeuillé
-
1 gousse d'ail (optionnel)
-
200 g de viande de bœuf hachée
-
1 œuf
-
¼ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
un peu d'huile végétale pour graisser le Varoma
Sauce tomate et finition
-
1 gousse d'ail
-
25 - 40 g d'oignon coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
27 g
Calories
1507 kJ /
359 kcal
Lipides
23 g
Fibre
2.9 g
Glucides
11 g
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