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白菜雞腿豆奶鍋
Prep. 10 min
Total 55 min
4 人份
Ingredients
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油15 克
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洋蔥 ,切絲100 克
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去骨雞腿排 ,切塊(3公分)200 克
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豆漿 (無糖)500 克
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肉類高湯550 克
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大白菜 ,切塊(3公分)200 克
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新鮮綜合菇類100 克
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新鮮黑木耳 ,切塊(3公分)50 克
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貢丸 (香菇貢丸)70 克
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豆腐 (凍豆腐)80 克
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山茼蒿60 克
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鹽1 ¼ 平茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
360.4 kcal /
1506.4 kJ
Protein
22.8 g
Fat
19.4 g
Carbohydrates
26.2 g
Fibre
4.3 g
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