Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Calories 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Bessenschuim

4.8(85)

10 min

Basilicumpesto

4.8(16)

10 min

Lactosevrije warme chocolademelk

No ratings

Tomatensaus

5.0(21)

40 min

Vanillesuiker

4.7(3)

72 h

Fruitige saladedressing

5.0(2)

5 min

Proteïnepudding

5.0(1)

6 h 35 min

Kip gevuld met veenbessen en camembert

4.3(3)

45 min

Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten

4.5(4)

1 h 5 min

Paprika's in zoetzure saus

4.6(12)

30 min

Vispannetje

4.0(4)

35 min

Romige champignonsoep

4.4(87)

20 min