Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 portions

Ingredients

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Crème glacée au cheesecake aux myrtilles

16 h 35 min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Saucisses de bœuf épicées

No ratings

Croquembouche à la crème d'orange et chocolat noir

10 h

Miel épicé

10 min

Salade de vermicelles à la vietnamienne (TM6)

40 min

Téquila sour (Métrique)

10 min

Petits gâteaux au chocolat tièdes avec le Nester

50 min

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

13 h 10 min

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

No ratings